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雪梨汤的做法推荐甜而不腻润泽肌肤

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来源: 作者: 2019-06-09 11:54:49

小孩白天不发烧晚上发烧怎么回事
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雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。下面来教大家雪梨汤的做法:

雪梨汤的做法:

食材

主料:银耳50g、雪梨1个

辅料:冰糖40g

雪梨汤的做法步骤:

1.银耳(因为是要泡发的,所以不需要太多),雪梨一个。

2.将银耳用清水泡发天,去掉蒂部黄色部分,洗净,撕碎(因为我喜欢用此汤代替水喝,所以撕得很碎)

3.中等大小的梨一个,去皮,削成一小片一小片的

4.在锅中加入足量的水,大火烧开(可以多放一点水,一次加足)

5.水开后加入银耳;再次开锅后,转中小火煮20分钟,放入切好的梨块

6.冰糖可以根据个人喜好来添加,因为还有雪梨,所以不需要太多冰糖。

7.再煮20分钟,当汤呈粘稠状时即可(说明银耳的胶质已经释放出来了)。其间时不时搅一搅,并把浮沫舀起来,这样出来的成品晶莹透明。

煮好关火后,不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

8.煮好了,盛一碗先。加两朵花点缀一哈!漂亮!

雪梨汤的做法就是这么简单,当花在齿间粉身碎骨的一瞬间,香气弥漫,与银耳的软糯,雪梨的清甜,完美融和在一起!

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